毎朝、髪のセットに時間がかかってしまっていませんか？

特に忙しい平日の朝は、できるだけスムーズに準備を済ませたいもの。でも髪がボサボサでは気分も下がるし、第一印象にも影響しますよね。

今回は、忙しいあなたのために「朝の髪の時短方法」をまとめました。誰でも今日からできるコツを紹介していきます！

1. 夜のうちに仕込みをしておく

実は、朝の髪の状態は「夜のケア」で8割決まると言っても過言ではありません。

夜のうちにできることをしっかりしておけば、朝のセットがぐっとラクになります。

• しっかり乾かして寝る
  濡れたまま寝ると髪が絡まりやすく、寝ぐせもひどくなります。ドライヤーで根元からしっかり乾かしましょう。
• ナイトキャップやシルクの枕カバーを使う
  髪の摩擦を減らすことで、寝ぐせや広がりを防げます。
• 軽くブローして整えておく
  ただ乾かすだけでなく、少しだけブローしておくと翌朝のまとまりが段違いです。

2. 寝ぐせ直しアイテムを味方にする

朝の髪を早く整えるには、アイテム選びもポイント。

特におすすめなのは、「寝ぐせ直しミスト」や「ヘアオイルスプレー」。

• ミストを髪全体にシュッとひと吹き
  水よりも成分が整っていて、まとまりやすくなります。
  手ぐしで軽くなじませるだけでもOK。
• ヘアオイルスプレーを使えばツヤ感もUP
  乾燥してパサつく髪も一瞬でツヤツヤに。スタイリング剤としても使えます。

これらを使えば、わざわざ髪を濡らしてドライヤーで乾かす…という工程を省略できます！

3. 簡単アレンジを覚える

スタイリングに時間をかけずにキマるヘアアレンジをいくつか持っておくのも◎。

• 低めポニーテール
  毛先を軽く巻いてまとめるだけで、こなれ感が出ます。
• ハーフアップ
  トップをふんわりさせると、寝ぐせも目立たず可愛らしい印象に。
• バレッタやヘアクリップを活用
  時間がない日はおしゃれなヘアアクセサリーに頼るのも手。適当にまとめてもそれなりに見えます！

「きっちり」より「ラフに」を意識すると、かえってオシャレに見えますよ。

4. ストレートアイロンは「部分使い」で時短

朝にアイロンを全部の髪に使うのは大変。でも、ポイントだけならすぐに整います！

• 前髪と表面だけを整える
  全体を完璧にしようとせず、人の目に触れやすい部分だけササっと整えるだけで十分キレイに見えます。
• 毛先だけ内巻きにする
  毛先がまとまると、それだけで全体が整って見える効果あり。

小さいサイズのミニアイロンも一台持っておくと、手軽で便利です。

5. 「髪型を決めておく」ことが一番の時短

毎朝、どんな髪型にしようか迷う時間…これ、意外とロスですよね。

あらかじめ「平日のヘアスタイル」をいくつか決めておきましょう。

例えば、

• 月水金はポニーテール
• 火木はハーフアップ
  というように、ルーティン化するとめちゃくちゃ楽になります！

同時に、使う道具（ブラシ、ゴム、クリップなど）もひとまとめにしておくとさらにスムーズです。

まとめ

朝の時短は、「前日の準備」「便利アイテム」「手抜きポイントを知る」ことがカギ。

完璧を目指すよりも、「これくらいでOK！」と思える心の余裕を持つことも、実は一番大事です。

ぜひ、できるところから取り入れて、毎朝のバタバタを少しでも楽にしてくださいね！